モラルハラスメント体験談


知識を身に付ける

モラハラとはどういうDVなのか、自分の身に何が起きているのか知ることで少しでも楽になれるかもしれません。

・自分がすべて悪いんじゃないんだ
・モラハラというDVをされていたんだ
・自分はダメな人間なんかじゃないんだ

という事を知ってもらいたいと思います。

そして、モラハラ加害者はだいたいにおいて行動パターンが決まってくるので

「ああ、これはこうくるな」
「これはこのパターンだな」
「あのHPで見た体験談と似ているな」

と、今までと違い客観的に相手を見ることが出来ます。

モラハラに対する知識が増えると、少しは相手に対しても強くなれると思います。

いままでは怖くて「ごめんなさい」ばかり言っていた私も、ネットや本で知識をつける事で、夫にも少しずつ抵抗する気力がわいてきました。

モラハラという言葉にたどり着けたなら、少しずつ自分を楽にするためにも知識をつけることをおススメします。

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